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海医科普 | 大暑至,预防中暑你准备好了么?

作者:张春芳 来源: 急诊医学科    

发布时间:2021-07-22 浏览次数:

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大暑知多少

  大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,也正逢雨热同季。

  在这个时期要时刻注意暴雨侵袭,预防洪涝灾害的发生。

  35℃的高温已是司空见惯,还可能会出现40℃的高温天气.

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  今天小编带大家“网上冲浪”消暑解渴一把

  抓紧了,开冲!

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中暑知多少

  中暑是指人体在高温环境中,发生水和电解质丢失过多,散热功能衰竭。主要表现为急性热损伤疾病。

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常见中暑诱因

  01 高温作业和在通风差的环境下工作;

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  02 露天作业时,受阳光直接暴晒,且空气中湿度大;

  03 公共场所,人群拥挤;

  04 精神过度紧张,工作强度过大;

  05 睡眠不足,过度疲劳等均为常见的诱因......

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中暑的征兆

先兆中暑症状

  高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸,注意力不集中,动作不协调等症状。体温正常或略有升高。

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  因及时转移到阴凉通风处,补充水、盐、并通风,短时间内即可恢复。

轻症中暑症状

  体温往往在38度以上。除头晕、口渴外,往往伴有面色潮红、大量出汗、皮肤炽热等表现,或出现湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

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  因及时处理,往往可于数小时内恢复。

中暑的简单处理

  迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息,可通过温水擦拭进行物理降温,并多饮用一些含盐分的清凉饮料,还可以在额部,颞部(太阳穴)涂抹,或服用十滴水,藿香正气水等中药。

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  如果发现血压降低,虚脱时,应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。

提醒

  对于重症中暑者,因迅速将其送至医院。

  若远离医院,用湿毛巾或湿衣服包裹患者并给强力风扇,以增加蒸发散热;

  若患者出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告:应每10分钟测量体温1次)。

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如遇紧急情况及时到附近医院就诊

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